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    洗澡，然后饱餐一顿，萧然的身体也舒坦多了。

    来到电脑面前，打开监控，一边看外面的情况，一边研究能量石。

    秦瑶这块能量石很小，只有指甲盖那么大，但千万不要怀疑这块能量石中蕴含了多么惊人的能量。

    前一世秦瑶能从普通人成长为能力者，这块能量石功不可没。

    萧然虽然得到了能量石，但是却无法把里面的能量释放出来。

    因为只有能力者才能感应到能量的存在，进而激发能量，就算萧然身体素质不断提升，也通过能量药剂感受到了能量的存在，但现在他依旧没有办法把能量石里蕴含的能量激发出来。

    根据前一世的经验，普通人想要吸收能量石中的能量，就只有一个办法，那就是贴身佩戴能量石，通过能量的自发流动来吸收能量，如果在贴身佩戴能量石的时候加大锻炼力度，效果会更好一些。

    这条项链是秦瑶母亲的遗物，想来秦瑶也经常拿出来，所以才会吸收一部分能量，身体素质提升明显。

    既然萧然无法直接激发能量，那就只能用笨方法了。

    把项链戴到自己脖子上，再服用一瓶能量药剂，萧然开始练习五禽拳。

    萧然已经把猿式修炼到了精通的地步，想要达到大成的话，就不是一个人闷头练习能达到的，必须要在无数次战斗中积累经验，寻找突破的契机，所以萧然开始修炼熊式。

    熊式代表了力量，在修炼过程中能够激发人体潜能，爆发出更加强大的力量。

    不过这也不是说修炼了熊式，萧然就力大无穷，而是在一定程度上提升力量，并且通过萧然的练习，在战斗中能够最大程度上调动身体的每个部位，以此来爆发出萧然所能达到的最大力量。

    再直白一点说，熊式就是把自身力量发挥到极致的法门。

    萧然见识过那只高大的进化丧尸的力量有多恐怖，想要杀死它，萧然的力量绝对不能差，要不然就算对方站在原地不动，萧然也不一定能杀死对方。

    前一世萧然没有偷学过熊式，也就没有那么丰富的经验，也就之前练习过几次，也研究过拳谱，所以萧然在修炼熊式的时候，进展并不是很顺利。

    想要掌握正确的发力方法，往往要经过数十次甚至上百次的练习。

    萧然积累了大量的战斗经验，在战斗中讲究快狠准，可这种经验在一定程度上和熊式是相悖的。

    毕竟你出招快，就很难做到调动全身的力量，最多就是调动身体一部分的力量，所以在练习熊式的时候，萧然还要克服他已经养成多年的战斗习惯。

    从下午修炼到深夜，萧然也仅仅是勉强掌握了一些正确的发力姿势。
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